Manger sainement

Manger sainement est indispensable pour rester en bonne santé. Il est vrai que la préparation de repas équilibrés peut parfois devenir compliquée avec l'âge ou en situation de handicap.

Si vous ne parvenez plus à faire vos courses, si cuisiner devient trop difficile, des aides sont possibles :

• les repas peuvent vous être livrés à domicile par les Centre Médico-Sociaux (CMS),
• certains restaurateurs ou traiteurs livrent aussi à domicile.

Manger est aussi l'occasion de se retrouver entre amis, de discuter et de maintenir les liens sociaux. A cet effet, Pro Senectute Vaud et d’autres associations régionales proposent des tables conviviales qui vous permettent de partager un repas équilibré en compagnie d’autres personnes.

N'hésitez pas à contacter le BRIO Réseau Santé Haut-Léman pour plus d'informations !